ورزش «دِ تریپ » یکی دیگر از ورزش های بسیار نوظهور توسط کمپانی توانمند Les Mills است که شباهت زیادی با ورزش اسپینینگ دارد. با این تفاوت که در این ورزش هیجان انگیز دوچرخه های ثابت مقابل یک پرده ی بزرگ سینمایی قرار گرفته اند که دوچرخه سواری را در فضایی جذاب شبیه سازی می کندو افراد با استفاده از موسیقی و انگیزش مربی لذت زیادی از این کلاس خواهند برد . مدت زمان این ورزش ۴۰ دقیقه است و کالری سوزی آن بالا می باشد.
پاسخی بگذارید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.